Vi kikar på lets dance.
Eftersom Benny bantar så gör jag ju tvärtemot, ska äta cheedarpopcorn och dricka en massa dricka.
Jag får väl se när kilona komma flygande !!
Jag komma lägga in en bild på min nyinköpta väska som jag ska ha till jobbet.
Tyckte den va skit söt och gick dessutom bara på 29 kr.
Måste ju uppdatera er om att Benny gått ner 6 kg på 2 veckor han är ju så jäkla duktig.
Nu ikväll så ska jag fixa ihop matlistan som kommer ut imorgon här på bloggen.
Ytterfile gratäng:
1 st ytterfile(är väl ca 600g)
3 msk marg
3 msk mjöl
1 burk champinjoner
1 tsk soya
1 tsk grönsaksbuljong
3 dl grädde
Gör en stor sats med hemmagjord potatismos med.
Spritsa ut potatismosen i en ugnsform.
Stek ytterfilen i skivor. Salta och peppra. Lägg i mitten innanför mosen.
Såsen:
Gör en grundsås med grädden tillsätt spadet från champinjonerna. Tillsätt soya och grönsaksbuljong. Smaka av!!
Häll på såsen över köttet. In i ugnen 25 min 200 grader.
Servera med en god sallad och så har du en perfekt lördagsmiddag !!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar